¿Qué son los prebióticos GOS y FOS y por qué son necesarios en los pre

Antes de empezar: Tenga en cuenta que los probióticos, la microbiota intestinal y la flora intestinal son los mismos descriptores para las bacterias vivas que se encuentran en el intestino.

Tal vez se pregunte por qué los GOS o los FOS están presentes en la leche de fórmula de su bebé y qué hace que estos dos ingredientes sean tan importantes en la dieta de fórmula de su pequeño. Aquí, en Kendamil, te lo contamos todo

🤔 GOS y FOS: ¿Qué son?

Los GOS (galacto-oligosacáridos) y los FOS (fructo-oligosacáridos) son prebióticos. Los prebióticos son la fuente esencial de alimento para la flora intestinal (más conocida como microbiota intestinal, un complejo sistema de bacterias que mantienen en funcionamiento el intestino y el resto del cuerpo). Por lo general, los prebióticos se encuentran en los alimentos con alto contenido en fibra (como los plátanos, los espárragos, los tomates y los puerros). Los estudios han demostrado que más microbiota intestinal en el tracto intestinal significa mejor inmunidad, metabolismo más fuerte, menos inflamación y, con investigaciones recientes, mejor función cerebral. Encontrará GOS y FOS en Kendamil ClassicEtapas 1 y 2, mientras que encontrará GOS en Kendamil Classic Etapa 3, Kendamil Organic Etapas 1 a 3 y Kendamil Goat Etapas 1 a 3.

Como tu pequeño no puede comer alimentos sólidos, es importante que su leche contenga la cantidad adecuada de prebióticos para ayudar a que su flora intestinalse desarrolle y crezca. Si eliges amamantar a tu pequeño, le estarás dando prebióticos naturales y específicos, conocidos como oligosacáridos de la leche humana (HMO). Estos HMO forman la microbiota intestinal del lactante y ayudan a modular la "inmunidad neonatal en el intestino del lactante".

Para los pequeños alimentados con leche de fórmula, su fuente de prebióticos son los GOS y los FOS, hidratos de carbono no digeribles que se añaden a la leche de fórmula. De hecho, un estudio comparativosobre la actividad metabólica de los bebés alimentados con GOS/FOS y los alimentados con leche materna arrojó resultados positivos, ya que la actividad metabólica intestinal de los bebés alimentados con leche de fórmula con prebióticos GOS/FOS demostró ser similar a la actividad metabólica intestinal de los bebés alimentados con leche materna. Los bebés que fueron alimentados con leche de fórmula estándar, sin la adición de prebióticos GOS/FOS, tenían niveles más bajos de esta actividad metabólica.

¿Una historia larga y corta? Los prebióticos ayudan a su bebé a desarrollar un intestino sanoal alimentar las bacterias beneficiosas del tracto gastrointestinal.

💪 La conexión intestino-inmunidad.

Los prebióticos, ya sean HMO o GOS/FOS, ayudan a mantener sano el intestino de tu bebé, aportando la fibra esencial que tu pequeño necesita para mantener el metabolismo intestinal. El sistema inmunitario de un bebé es más vulnerable porque su intestino es menos diversoque el de un adulto completamente formado, mientras que normalmente su pequeño no puede obtener los prebióticos esenciales de los alimentos sólidos hasta que empieza el destete. Por lo tanto, es importante reforzar la flora intestinal de tu pequeño para poner en marcha su sistema inmunitario.

Tal vez se pregunte "¿qué relación hay entre un intestino sano y una mayor inmunidad?".

La relación entre el intestino y el sistema inmunitario es muy estrecha. Nuestros intestinos contienen más células inmunitarias que cualquier otra parte del cuerpo. De hecho, el 80% de nuestro sistema inmunitario se encuentra en el tubo digestivo. Nuestro intestino contiene una fina pared de células que mantiene una barrera entre el intestino y el resto del torrente sanguíneo. Detrás de esa barrera hay células que enlazan con el sistema inmunitario. Estas células son las responsables de la respuesta inmunitaria.

Así pues, más prebióticos en la dieta de un pequeño (¡o de cualquiera!) significa que las bacterias intestinales de nuestro tracto gastrointestinal pueden crecer. Las bacterias se alimentan de prebióticos y se multiplican. Más bacterias intestinales sanassignifica un revestimiento más fuerte, una mejor función de las células inmunitarias y una respuesta inmunitaria más rápida. Menos de estas bacterias intestinales pueden conducir a una mayor inflamación.

Las bacterias del tracto gastrointestinal se alimentan de prebióticos y esencialmente se multiplican.

📝 ✅ Para concluir.

Los HMO y los GOS/FOS son prebióticos
Los prebióticos son una fuente de alimento para la flora intestinal (bacterias vivas)
Se reconoce que los prebióticos son beneficiosos para mantener la inmunidad infantil
Más prebióticos significa más flora intestinal esencial para mantener sano el tracto gastrointestinal del bebé y baja la inflamación